BABY FOOD STEP BY STEP TIP
이유식 마지막 단계로 유아식에 쉽게 적응할 수 있도록 준비해주어야 합니다.
점차 무른 밥을 먹던 아이에게 어른 밥보다 부드러운 진밥을 먹이고, 이유식 완료기 후반부터는
반찬 하나 정도를 진밥 위에 올려주면서 유아식을 준비합니다.
아이가 잘 적응하면 밥만 일반 쌀밥으로 바꾸고 부드로운 반찬을 얹어 덮밥이나 볶음밥 형태로 만들어줍니다.
아이의 기호도가 발달해서 좋아하는 맛과 싫어하는 맛의 구별이 매우 뚜렷해지고 식습관이 고정화 되는 시기입니다. 아이 전용 식탁의자나 식탁, 상 등을 이용해 항상 같은 자리에서 먹이고, 30~40분 정도 식사 시간을 정해두고 식사를 하도록 해야 합니다.
젖병을 떼어야 해요~
모유와 분유에는 두뇌 발달에 꼭 필요한 지방이 많기 때문에 식사 전후로 모유나 분유를 하루 2~3회 정도 먹이도록 합니다. 차츰 젖병을 떼야 하므로 젖병에 담아주지 말고 손잡이가 달린 아이 전용 컵에 담아주는 것이 좋습니다.
모유나 분유를 끊는 과정에서 아기가 스트레스 받아 식욕이 떨어지거나 잘 먹던 밥도 갑자기 전혀 먹지 않을 수 있습니다. 마음에 여유를 가지고 아기의 마음을 달래가며 진행해 나가야 합니다.