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[기타] 이유식 거부반응 원인

2020.09.14

- 이유식을 너무 일찍 시작했다. 

젖 먹는 아기들의 이유식 시작 권장 월령은 6개월입니다. 5개월에 시작해도 크게 문제되지 않지만 이보다 더 일찍 시작하면 원활한 소화가 어렵기 때문에 이유식을 거부할 수 있습니다. 


- 과즙을 먼저 먹였다.

이유식의 시작을 과일로 시작하게되면 달착지근하고 향긋한 과일 맛에 익숙해져서 쌀미음을 안 먹으려고 합니다. 이유식을 막 시작하는 아기라면 며칠만 중단하고 쌀미음부터 다시 시작합니다.


- 이가 나는 중이다.

이 나는 월령은 아기들마다 개인차가 있지만 평균 6개월 무렵에 첫 치아가 나옵니다. 이가 날 때에는 잇몸이 가렵고 아프기 때문에 많이 보채고 이유식도 잘 안 먹으려고 할 수 있습니다.


- 질병을 앓는 중이다.

아파서 질병을 치료중이라면 입맛이 떨어지고 이유식은 물론 분유, 모유도 거부할 수 있습니다. 아이의 병 치료가 끝날 때 까지 기다려주시고 병이 다 나은 후에도 입맛을 되찾는데 까지는 시간이 더 걸리기도 합니다.


- 어른 밥을 먹인다.


- 변비가 있다.

배변이 원활하지 못하면 속이 더부룩하기 때문에 식욕을 잃게 됩니다. 이유식 재료로 섬유질이 풍부한 채소를 사용하고 과일 먹는 양을 늘리는 게 좋습니다. 변비가 생겼을 때에는 유제품을 너무 많이 먹이지 말고 단호박이나 당근 같은 붉은 채소는 조금만 사용하는 것이 좋습니다. 미역이나 백년초도 매우 좋습니다. 


- 이유식 농도에 변화를 주었다.

평소 섭취하던 이유식의 농도에 차이가 생기다보니 먹는 양이 줄어들거나, 헛구역질을 하거나, 이유식을 혀로 밀어내는 등 거부반응을 보일 수 있습니다. 끓인 물이나 보리차, 분유를 섞어 농도조절을 해주시거나 원래 먹던 농도로 만들어 주시는게 좋습니다.


- 간식을 수시로 준다.


- 이유식을 양껏 못 먹고 수시로 젖을 찾는다.


- 아직 씹는 연습이 충분히 안 돼있다.